Jak zadbać holistycznie
o dobrostan pracowników?

Cotygodniowe webinary w obszarze 4 filarów zdrowia

Edycja jesienna: 20.10.2022 - 24.11.2022
Edycja zimowa: 19.01.2023 - 23.02.2023

Uzupełnij formularz i poznaj szczegółową ofertę na jesień 2022 i zimę 2023

Program gotowy od A do Z

Zdrowy kręgosłup? Bezpieczny trening?Zbilansowana dieta? Mity żywieniowe i treningowe? Stres? Od teraz nie musisz wybierać! Wszystkie tematy związane ze zdrowym stylem życia otrzymujesz w jednym programie. 

Praktyczne tematy w obszarze 4 najważniejszych filarów zdrowia: diety, aktywności fizycznej, regeneracji i równowagi psychicznej. Stały termin spotkań sprzyja zaangażowaniu pracowników.

Zaproszenie do udziału w programie

Eksperci

Poznaj naszych ekspertów!

Mask group

Ania Kolasińska

nauczycielka mindfulness MBSR, psychoterapeutka CBT

                                   

Mask group (1)

Ania Mikołajczak

trenerka, masażystka, studentka
fizjoterapii, prowadzi IG @dowytenow.ania

                          

Mask group (2)

Filip Dobrowolski

fizjoterapeuta, trener personalny i medyczny

                                   

Mask group (10)

Monika Michalak

dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i trenerka personalna

                                   

Mask group (9)

Tomek Leśnikowski

trener personalny, szkoleniowiec i egzaminator w placówkach ProFi Fitness School Poland i REP’s Polska

                                   

Mask group (5)

Radosław Smolik

popularyzator wiedzy, twórca projektu Dietetyka oparta na faktach, członek Centrum Szkoleń Sportowych

                          

Mask group (6)

Sylwia Maksym

dietetyczka kliniczna i sportowa, współpracuje z Kadrą Reprezentacji Kobiet w piłce nożnej

                                   

Group 1308

Marta Kłopotowska

dyplomowana dietetyczka, trenerka, współautorka Kompleksowego Kursu Odchudzania, autorka e-booków

                                   

Mask group (7)

Mateusz Majchrzak

psycholog, ekspert snu, członek Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem

                                   

Mask group (8)

Joanna Jaworska

absolwentka AWF, trenerka personalna, coach integratywny szkoły CEROS

                          

Group 1308 (1)

Martyna Papciak

trenerka uważności i certyfikowana nauczycielka Search Inside Yourself

                                   

Group 1306

Grzegorz Więcław

psycholog sportu, prowadzi autorski kanał podcastowy #GłowaRządzi